文法学院排球队队员杜渊媛（本人供图）

北京冬奥精神催人奋进。作为当代大学生，我们应当与广大运动健儿们同行，在日常生活和学习中践行北京冬奥精神，做到踏实苦干、坚韧不拔，保持直面挑战的昂扬斗志，做一个勇往直前、追求卓越的时代青年。

“少年强、青年强则中国强”。少年强、青年强的内涵是很丰富的，不仅包括思想品德、学习成绩、创新能力、动手能力，更应该包括身体健康、体魄强壮、体育精神。

我从小就一直坚持体育锻炼。早在上初中时，我就是田径特长生，练习的是长跑项目；上大学后，我喜爱上了排球运动，并成为文法学院排球队队员；课余闲暇时间，我还会坚持“南湖跑”，提高自己的身体素质。大学四年，体育锻炼早已成为我生活中不可或缺的一部分。现在，虽然面临毕业就业，但我依然保持每周20个小时以上的运动时间。

我非常喜欢中国女排，2016年里约奥运会时，我深深地被女排姑娘们所吸引，“祖国至上，团结协作，顽强拼搏，永不言败”的女排精神始终是指引我前进的方向，因此我在大学期间毅然选择排球运动并且一直坚持。熟悉我的朋友们都认为我是一个非常坚持、专注并且非常积极进取的人，我认为这和我长期的体育锻炼分不开关系——体育锻炼让我变得更加积极、更加具有坚毅的意志品质，在面对的困难时我能够顽强拼搏，永不言败。

不少人认为体育锻炼会剥夺学习时间，将体育置于学习的对立面。我非常庆幸我自己的所在的初中、高中以及大学从未剥夺我们的运动时间，尤其是华农，提倡更为多样化的运动。运动让我获得了一个释放压力和情绪的窗口，让我能够更加专注地学习，更加轻松地生活，同时也结交了很多志同道合的朋友，大家仅仅是因为兴趣爱好结合在一起，这样的感情更加真诚，在合作中产生的团结凝聚力也更加深刻。

我欣喜地看到，这几年学校新建了体育馆，还扩建了不少运动场地，管理也更加有秩序。软硬环境越来越好，来锻炼的同学越来越多，大家的热情也越来越高。印象深刻的是，从去年开始，学校将一年一度的秋季田径运动会改为体育运动会，同时举办“运动嘉年华”，搭建全体师生参与、体育资源共享的运动体验交流平台，我们在体育运动中享受了乐趣、增强了体质、健全了人格、锤炼了意志。今年，“狮子山杯”系列赛迎来了前所未有变化，让我感到华农的体育运动已经再也不是“我们这伙人的事情”，全校师生都在与我们共同关注、都在为我们加油，令人备受鼓舞！

非常感谢学校给了我们这些大学生发展个人兴趣爱好的机会、平台和条件。我相信，未来，我们学校的体育活动一定会更加多元，成为促进大学生“五育”融通、全面发展的平台；在北京冬奥精神的激励下，我们华农的同学们也一定既能全面发展，又能个性成长。

杜渊媛，文法学院社会工作1801班本科生，自幼坚持田径锻炼，现为文法学院排球队队员。

（记者刘涛 采写 审核人 吴义生）