大学生标兵-何郎志（学通社记者 高浩洋 摄）

2018年秋，大一刚入学的何郎志被一个名为“写给未来自己的一封信”的迎新活动深深吸引。安静的教室，温暖的阳光，沙沙的声音，她郑重地写下了与未来的自己的约定。如今，三年已至，她在华农的逐梦舞台上一一兑现了当初的诺言。

2021年10月28日晚，食品科学技术学院食安1801班何郎志在 “大学生标兵”评选现场，温柔且坚定地为大家讲述着她这段青春成长故事……

“学习只是我应该做好的事情”

“学习只是我应该做好的事情。”回首三年的成长经历，何郎志始终用实际行动兑现着当初在信中许下的约定。虽然她总是笑着说，“其实我并算不是一个非常自律的人”，但清晨狮子山广场上的朗朗书声，从图书馆到寝室的路上的点点月光，课堂上第一排认真听讲的身影，还有那百余张密密麻麻的周计划表，都记录着她对学习的赤忱热爱。

初来华农时，面对全新的大学生活，何郎志也时常感到迷茫。最初，她满怀信心地去竞选班委，但没有如愿以偿。在班委竞选结束后的那个晚上，她在日记中写道：“你的优秀需要被重新证明。”后来她重新审视这段看似失败的经历时，坦诚地说道，“大一的班委竞选经历在我看来是一次很珍贵的体验，让我迅速看到与同学们之间的差距，也找到了自我提升的方向和动力。”

何郎志在图书馆学习（受访者 供图）

“如果对未来感到迷茫，那就先把当下该做的事情做好，认真对待每一项学习任务和学生工作。”何郎志是一个善于对未来做出合理规划的人，她享受掌握生活节奏的感觉。每天晚上睡觉前，她会把第二天的日程安排列在计划本上；每个周末结束前，她根据本周的任务完成情况进行复盘，并罗列出下一周的工作重心，做到心中有数、有条不紊。

光有计划也不行，高效的执行力与平和的心态也必不可少。在课业任务最为繁重的大一下学期，何郎志在微积分下册的期中考试中惨遭“滑铁卢”，“压线”考了60分。但她并没有因此一蹶不振，短暂的失落后，她对以往的学习方法和习惯进行了反思，并提前制定期末复习计划。宿舍、食堂、二教，从早上7点到晚上9点半，一张张自测卷和一沓沓密密麻麻的草稿纸，看似枯燥乏味的三点一线生活却让她感到踏实快乐。念念不忘，必有回响，最终她在微积分期末考试中取得了卷面满分的优异成绩。

“科研的探索者，科学的‘小吃货’”

除了日常学习，科研道路上的探索同样也是何郎志成长历程中非常重要的一部分。出于一个简单的想法——做一个懂科学的“小吃货”，大二上学期她进入实验室，开启了本科阶段的科研训练。

何郎志在实验室（学通社记者 高浩洋 摄）

作为一名刚刚入门的“食品人”，何郎志本以为自己的科研生活是制作并品鉴美食，但进了实验室才发现自己将要研究的不是美食，而是食物中的功能因子。科研“小白”的她在导师和师姐的指导下，通过阅读大量的外文文献，设计技术路线、撰写实验方案，最终花了整整一个学期来提取花生红衣中7种不同结构的原花青素。为了进一步探究原花青素抗晚期糖基化产物的生物活性，何郎志和团队其他小伙伴构建了3种反应体系，通过不同技术去评估原花青素抗糖基化的效果及机理。

科研是一项高成本、高投入的工作，前行的道路上她挤出无数个午休、周末去重复繁琐的实验步骤。经历过无数次失败后，她终于迎来了文章在国际著名期刊发表、项目荣获全国大学生生命科学竞赛全国二等奖的好消息。

其实，刚接触科研时，何郎志也曾质疑过课题，对自己所从事的科研工作充满抗拒情绪。但随着研究的不断推进，她在一次次重复试验中发现：同样的实验操作，不同的人会得到不同的实验数据；同样的研究课题，有些人感到灰心丧气，而有些人乐此不疲。“我越来越觉得，也许世界上很多事情本身就没有意义，只有当我们在做这件事情的时候，它才被赋予了意义，而其价值取决于你所投入的态度、时间与精力。”

对于何郎志而言，“科研就是不断发现bug，不断debug（排错）的过程。”在这段宝贵的科研经历中，她一步步探索感兴趣的研究方向，坚定了要走科研这条道路的决心。作为她实验室的同伴——食工1801班虞越说：“何郎志对待科研，有‘打破砂锅问到底’的钻劲和锲而不舍的闯劲，总是充满着正能量和活力。”在被问及如何面对实验中的失败时，何郎志坦言，“存在即合理，允许一切发生。不以实验数据论成败，善于从每一次实验中得到启发与经验才是最重要的。”

“愿做一滴水，反射爱与光”

“我愿做一滴水，当爱的阳光照射到我身上的时候，我愿意毫无保留地再反射给别人！”大一开学迎新之际，话剧《牵挂》中的这句台词深深触动了何郎志内心对于志愿服务的热爱，也是在那个时候，她希望在服务与奉献中实现个人价值的最大化。

2020年，在新冠疫情肆虐之时，何郎志第一时间报名参加线上辅导医护人员子女的志愿活动。三个月多的辅导中，她认真研读教材，一遍遍打磨每一堂的课件与讲稿，精心设计了生动有趣的互动环节。即使面对自身繁重的学业压力，她常常在学习之余备课到深夜，力求每一次课业辅导的质量。1200多张PPT，100多个教学视频及音频，50多张课程反馈表，何郎志用实际行动建立起孩子们、家长们对她的信任与肯定，同时也收获了一段段美好的友谊。

“学班”何郎志（第一排右一）与食工类2001班的同学们（受访者 供图）

“因为曾经淋过雨，所以希望能成为那个为别人撑伞的人。”大三之初，何郎志带着这一份初心成为食工类2001班的学生班主任。细心的她善于观察同学们的情绪，常常主动约上他们到南湖边散散步、聊聊天，用自身经历去开导与鼓舞他们。当了解有同学在学习上的困难后，何郎志从具体的科目入手，挨个进宿舍分享学习方法与备考经验，耐心地督促他们制定复习计划。

在食工类2001班王涵眼中，“何郎志姐姐宛若一束光，不是清冷有距离感的月光，而是金灿灿暖洋洋的阳光，她优秀卓越的能力、出口成章的才华以及让人倍感亲切的亲和力总是能惊艳众人，在闪闪发光的同时也温暖照耀着我们。”食工类2001韩孙瑜则这样说道：“何郎志姐姐总是充满能量，积极阳光、努力生活、温柔对待每一个人，每一次的经验分享或是交流，我总是能感受到她愿意将自己知道的一切都告诉我们，帮助我们迅速成长，她是最好最棒的学班！”

大学期间，何郎志也曾相继担任食工类1802班的班长、团委办公室工作人员、党支部组织委员等职务，并获得一致好评。“当我被他人与社会需要时，我感觉自己就是有价值的。”谈起这些学生工作的经历时，她的眼中闪烁着温柔动人的光芒。也正是源于对学生工作和志愿服务的热情与执着，她在一次次实践中不断成长蜕变，用实际行动坚守着自己“做爱心的接力者”的初心。

灿烂星河，温柔长存；南湖之畔，见证成长。凭借华农的广袤舞台与她四年如一日的脚踏实地，何郎志即将带着“勤读力耕、立己达人”的华农底色，到未名湖畔在公共卫生领域为人类健康坚定前行。

（本文作者系学通社记者 法龙 王晨羽 赵雨萱 审核人 向异之）