南湖新闻网讯（学通社记者 张瑞璐）狮山岁末，2025狮山欢乐节系列活动在璀璨的灯火中温情上演。东运动场上，欢声雷动，热血沸腾，各类体育项目竞相绽放，汇成一幅活力四射、激情澎湃迎新画卷。

东运动场西南角，“我运动，我健康！”的桁架赫然醒目，充满激情与趣味的运动吸引各方“勇士”前来挑战。由体育部组织策划的极限挑战项目——单杠悬垂、平板支撑、呼啦圈亮相，项目一启动便吸引了众多师生参与挑战，现场不一会儿便排起了长队。

“男生坚持82秒，女生坚持60秒，男女双人组合130秒以上就可以挑战成功。”单杠悬垂挑战点，师生们手臂紧握单杠，身体悬空摇曳，展现着坚韧不拔的毅力。“作为体操运动中的一项基础而富有挑战性的技能，要求运动员双手紧握单杠，仅凭上肢力量维持身体悬空状态，考验其力量耐力与身体控制能力，对提高引体向上能力大有裨益。”另一边，工作人员耐心为同学们科普单杠悬垂项目的益处。成功不骄傲，失败也不气馁，一位挑战失败的同学抛出的一句“来年我一定会回来的！”惹得全场大笑，不少同学也纷纷向一年的自己“放狠话。”

师生们体验单杠悬垂挑战（龚时峰 摄）

“坚持60秒就是胜利！”随着裁判的一声令下，参与者将呼啦圈抛出，呼啦圈随之旋转，一圈、两圈、三圈，观众屏息凝神，目光紧随呼啦圈转动的轨迹而流转。“最后五秒！五——四——三——二——一，挑战成功！”一口气卸下，参与者缓缓放下呼啦圈，围观的师生却意犹未尽。园艺林学学院2022级林学研究生彭译萱开心地分享自己的秘诀：“呼啦圈求稳，稳住身形，小幅度快速转动就能保持呼啦圈不掉。”

师生们体验呼啦圈挑战项目（龚时峰 摄）

平板支撑是对核心力量的考验。计时开始，参赛者俯卧撑地，核心收紧，全身绷直成一条直线。三十秒，参与者平稳支撑；一分钟，不少参与者的身体已开始微微颤动，一分三十秒，他们还在坚持。“最后三十秒，加油坚持下去！”计时员和围观师生们纷纷为他们鼓劲，参与者拳头紧攥，核心持续发力，现场的氛围再次被推向高潮。本科生院2023级张之洞班朱晨宇参与挑战后开心地说：“虽然意识到自己核心力量有所不足，但周围的呐喊声给了我挑战的力量，未来我将继续加强锻炼，让身体素质再上一个台阶。”

晚上八点的东运动场足球场内的东北角，拔河比赛格外引人注目，本次拔河比赛玩出了新花样，参赛三人各据一方，绳子的一端背带挂在参与者身上，另一端通过锁套相连。三人同时向前发力，最先拿到身前一米左右的棉球即为获胜。工学院辅导员贾彦平主持拔河比赛，观赛群众自觉围成大圈。赛场上，参赛者们稳住重心，奋力向前拉绳。“加油！加油！”鼓劲声，欢呼声此起彼伏，观众掌声连连。园艺林学学院设施2402班胡泽建分享参赛感受：“起初以为拔河凭借的是赛时发力和体重，自己上场发现这项运动也需要很多技巧，比如节奏和重心的调整。很开心参与这一新颖的拔河项目。”

趣味拔河（张东 摄）

庙会游戏区，运动的欢乐在四周蔓延。由资源与环境学院植物营养学2023级研究生方贝贝负责的“趣掷世界”将冰雪运动带到狮山欢乐节现场，通过缩小模型带师生感受冰壶运动的魅力。“原来冰壶这么难！”模型通过钢球模拟冰面上小摩擦系数的状态，参与者需要用手发力，将冰壶掷出，达到指定区域即为挑战成功。看似轻轻松松实则内有乾坤，掷冰壶的方向、力度都会影响比赛结果。每一种运动都有自己的独特魅力，方贝贝说：“希望通过本次体验，让同学们加深对冰壶的印象，去发现、去尝试更多的小众运动。”

另一小众运动同样吸引了同学们踊跃尝试，“拳影逐风——校园拳击体验活动”由化学学院少数民族预科班2401班阿克江•也斯哈提同学负责组织。他自小学习拳击，有感于本次现场狮山欢乐节的主题——拥抱世界，世界文化多种多样，阿克苏希望将拳击文化带到校园、带到同学们身边。他说：“拳击是技巧和力量的展现，在当代被赋予了解压和锻炼的意义，希望这次的体验能够为同学们拓展更多的可能性。”现场阿克江第一次充当“老师”的角色，悉心教授体验者简单的拳击技巧，法学2201班陈璨同学参与后感叹道：“第一次尝试拳击，有一种难以言说的畅快感。在搏斗中，内心的压力得以释放。”

除此之外，新年投壶猜灯谜、祥龙诗韵锤丸乐轮番上演，传统与现代融合的模式也吸引着师生们前来体验。

“没想到运动项目这么受欢迎，我们在运动挑战区累计发出1200多张挑战券，有2000多名学生参与体验，其中有超过600多名同学超出挑战成功20秒以上！”活动组织者、体育部李翔老师高兴地说：“第一次在欢乐节组织这类群众性趣味运动挑战项目，初衷是引导同学们在欢乐的氛围中走进运动、感受运动、享受运动、爱上运动，看到现场师生纷纷加入挑战自我、战胜自我的运动中，内心由衷地感到高兴，未来体育部也将组织更多趣味性强、参与度高的运动挑战项目，引导师生在运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，营造‘无体育不狮山、无体育不青春、无体育不人生’的校园体育文化氛围。”

审核： 李翔