湖北日报客户端讯（通讯员 孙笑雨 施乐雅）近日，华中农业大学星火支教队志愿者在南漳县肖堰镇“爱心托管班”开展“做情绪的小主人”心理健康教育课。

课程以趣味互动开场，“抓快乐”游戏迅速点燃氛围，让孩子们在肢体互动中感受情绪变化。理论讲解环节，志愿者结合生活案例与游戏，深入浅出阐释情绪产生机制，让抽象知识通俗易懂。在情绪管理技巧教学上，通过案例讲解“想法决定情绪”原理，并系统介绍写日记、倾诉、转移注意力等调节方法。

本次心理健康教育课程以寓教于乐的方式，帮助孩子们建立了正确的情绪认知，让他们在轻松互动中掌握了科学的情绪调控方法，不仅为其心理健康成长筑牢了根基，更在孩子心中播下了阳光生活的种子。

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