在第63届运动会来临之际，运动场上处处洋溢着活力与激情。每天早中晚课余时间，各学院同学们纷纷来到运动场备战运动会，共赴“无体育不狮山、无体育不青春”之约。

全心训练 全面支持

短跑、接力、实心球，跳远、标枪……上午的课程刚刚结束不久，第二运动场的利用率已基本达到了最大化。运动员们三五成群，有的在一起讨论实心球投掷方法；有的在助跑器上屏气凝神，等待着同伴的发令声；还有的正在从沙坑上爬起，回头目测自己的跳远成绩……

标枪训练指导 (学通社记者 费鸣起 摄)

跨栏练习（学通社记者 张槟蛘 摄）

园艺林学学院茶学2401班的林浩宇同学参加了男子200米和400米项目，近日正在积极备战。“如何减少失误，以及在失误发生时如何迅速调整，这都需要我在前期的模拟训练中做好。”林浩宇说，在每日的辛勤付出与专业的指导下，希望可以在赛事中取得一个好成绩。

短跑运动员学习蹲踞式起跑 (学通社记者 喻子涵 摄）

资环院男生接力早训 (学通社记者 喻子涵 摄）

训练场上，运动员们之所以能无忧地投入训练，背后离不开无数工作人员的全面付出与辛勤努力。

在接力跑的训练跑道上，植物科学技术学院学生会体育部工作人员、植生2023班曹旭正在辅助运动员训练。他帮助运动员纠正跑步姿势，掌握接力棒交接时的发力技巧，力求在速度与准确性之间找到最佳平衡点。他们还邀请体育特长生教学，招募志愿者搬运运动员所需物资。“我们全方面支持，运动员们全心训练。”曹旭笑着说。

铅球训练(学通社记者 韩鑫垚 摄)

迎面接力训练（学通社记者 张槟蛘 摄）

“这次投多远？”铅球投掷处，运动员正在向梁文祺询问训练结果。作为园艺林学学院学生会体育部负责人，梁文祺始终在运动会筹备工作第一线，及时满足运动员们的需求。从选拔参赛选手，到准备食物和水，再到为短跑运动员分发钉鞋，以及邀请专业教师进行辅助训练……各学院部门及时调控，确保各环节稳步进行。

舞龙舞狮 传承创新

“圈数转得不够！”“把‘头’顶上去。” 体育部副教授、舞龙舞狮队主教练郭宁老师正在指导舞龙舞狮队队员训练。晚上9时许，舞狮队训练正式开始。伴随着动感的音乐声，七头色彩斑斓的南狮在场地上“不同寻常”地跳起了现代舞蹈。据介绍，今年舞龙舞狮队进行了一些创新，除了传统的舞狮，今年舞龙舞狮还加入了南狮的流行舞蹈元素、高杆龙等，趣味十足。

郭宁老师示范彩龙舞动(学通社记者 费鸣起 摄)

文法学院社会学研究生李雪妍是一个喜爱运动的女生，自大二了解并加入舞龙舞狮队以来，她便一直乐在其中。她认为，舞狮不仅可以在跃动中强身健体，而且可以传播我国传统文化的魅力。作为南狮狮头，她感触颇深：“一次次高举、大跳，我的核心素质得到了巨大提升。每次完成高难度动作后，我都满满成就感！”

舞狮训练(学通社记者 韩鑫垚 摄)

将近1.6m的高台，每训练一次，队员们要跳上跳下五十余次，搭配站肩、挂踏、飞跃等动作，这对队员们的身体素质与团队凝聚力都是巨大的考验。“虽然身体上有一些困乏，但每当我被队员高高举起时，我好像真的拥有了‘舞狮’的力量。”关于近期训练，工学院机械类2304班曾志鑫同学如是说。

舞动青春 挥洒汗水

“Three-Two-One,go!”动感的音乐，跳跃的舞步，韵律操队伍正在备战运动会开幕式。从国庆前开始遴选，经历半个月的训练，现在同学们可以整齐划一地完成每个动作。中午12:30，韵律操全体师生早已经站好队形，开始排练。“由于时长不定，我会提前吃完午饭，全心全意投入中午的排练中。”林学2301班苏奕超同学说。

奔跑身影（学通社记者 陈宇轩 摄）

伸展、跳跃、拍掌，音乐放了一遍又一遍，植生2405班王新越同学的脸上始终洋溢着笑容。当被问及参与韵律操训练的感受时，她难掩内心的激动：“每次随着音乐节奏舞动身体，我都能感受到一种前所未有的快乐。”

广播操训练（学通社记者 张槟蛘 摄）

夜幕降临，月亮爬上树梢。校园的各条大道旁，各院广播操训练队正紧锣密鼓地准备着。新生军训刚结束，各学院就开始筹备广播操比赛。“胳膊不要松散地垂下，腿要踢到45度……”园艺林学学院徐歌同学正在给队员们“扣”动作，保证同学们每一个动作都要精准无误。徐歌说：“看到大家正在相互教动作，氛围特别好。”他们在训练中建立起相互交流，加深友谊。

（本文系学通社记者 刘靓璟 王鼎澄 郭晋绵 审核人 李翔）