南湖新闻网讯（通讯员 杜欣怡 高睿琦）35分35秒34！信息学院信息2101班张有驰冲过终点线后，激动地扔掉自己的帽子，任由雨滴落在他的身上，现场观众无一不为他最后50米赛程冲刺发出惊呼。这是张有驰第二次参加10000米长跑项目，相比于去年的39分18秒55，他今年的成绩比去年快了将近四分钟。

张有驰（黑色10号）在比赛中（学通社记者 区志朗 摄）

行稳致远：风雨中不放弃

比赛日恰逢阴雨天气，环境的改变对于运动员的身心是一大考验。当谈到天气变化对张有驰的影响时，他淡然地说道：“雨天对我的心态上是有一定影响的，但是心态稳定很重要。”在赛场上，他一直尝试调整自己的状态，一遍又一遍地深呼吸，调整跑步频率，慢慢在一圈又一圈地奔跑中，找到自己的节奏。

比赛还剩最后50米时，张有驰发力冲刺，成功夺得第一名。提到最后的冲刺，张有驰解释道：“我一直以来训练的战术就是，前半场稳定匀速的跑，最后冲刺，并没有刻意保留体力，只是合理地分配了体力。”他认为，长跑是一个磨炼意志的过程，也是一个对耐力要求较高的项目，对于这样的项目，要学会巧用策略、认真对待、高效行动。在一年半的训练中，他收获过喜悦，也遇到过瓶颈，但是他始终认为平常心对待比赛才是维稳的关键，这也是他能够夺冠的缘由之一。

张有驰冲刺瞬间（学通社记者 魏洪博 摄）

勤则可达：训练中优方法

值得一提的是，这是张有驰第二次参加10000米长跑项目，也是他开始长跑练习一年半的时间节点。在这段时间里，张有驰通过科学训练和不懈努力，实现了成绩的显著提升。他的表现，无疑是坚持和努力的最好证明。

张有驰分享说：“做任何事情都需要善于思考、认真对待并采取高效的行动。”他不仅仅满足于重复的机械训练，而是一直在不断探索和尝试新的训练方法来提高自己的成绩。除了日常的训练，张有驰还参加狮山长跑队和马拉松，在这些长跑项目中，他不断认清短板，优化训练方法，为他在大赛中积累了很多有用的经验。

张有驰站上男子10000米项目领奖台（学通社记者 周子睿 摄）

爱己所行：运动中敢尝试

张有驰在开始长跑运动前，也尝试过很多其他项目，他说：“我比较喜欢尝试不同的运动项目，如果以享受乐趣为主，那么每一项运动都能带来不同的体验和快乐。”这种以乐趣为核心的运动理念，让张有驰在运动道路上不断探索与尝试，他不满足于单一的运动项目，而是希望通过多样化的运动来丰富自己的生活，拓宽自己的视野。“不论是我之前所练习的游泳还是现在所喜爱的长跑，又或是未来喜欢上的某一个项目，都是我享受生活的一种方式。”对张有驰而言，运动是生活的艺术，是表达自我的方式。在长跑中，他享受风的自由和脚下的节奏；在球类运动中，他享受着竞技的激情与合作的乐趣。每一项运动都给他带来不同的挑战，让他在运动中找到了热爱，找到了自己。

运动给张有驰带来的不仅是健康的体魄，还有意志的磨炼。他在运动中练就了稳定的心态，为他日常学习生活带来了很多益处。采访最后，他祝愿信息学院的健儿们能够在赛场上突破自我、取得佳绩。

审核人：刘进