“这次自我介绍比以前的都管用!我又认识了好几个同学。”刚做完游戏,经管土管学院工商0802班的一位女生笑着说道。9月30日一早,工商0802的全体同学来到了位于荟九六楼活动室的心理阳光工作室。在心理拓展游戏、自我介绍等互动活动中,新生们轻轻松松上了一堂心理教育课。
(1)趣味介绍:让我记住你
“来自江西的喜欢唱歌的王锦,他的左边好是来自孝感的喜欢……”在自我介绍环节,张同学一口气说出了身旁7名同学的籍贯和爱好。规则规定每位同学要以接龙的形式向其他人介绍身旁的同学。新生们仔细听,认真说,工作室里不时笑声朗朗。一位女生随后表示:“这种自我介绍新颖有趣,既促进了同学间的交流,也让我们学会了彼此尊重。”
(2)心有千千结:尽显班级凝聚力
心有千千结是心理拓展游戏中的传统项目。同学们分小组,随机地用正手或反手牵手站成圆圈,然后开始解结。由工商0802班31名同学组成的“千千结”最终在28秒内被解开。据主持人称,这个成绩刷新了“历史最高纪录”。心理阳光工作室负责人赵慧说:“这个游戏很有象征意义。新生在面对生活中的“结”时,只要团结同学,坚持不懈,始终不松手,就肯定能把“结”打开。”
(3)破冰行动:报数中看默契
主持人先让大家随机站作一团,喊停后,大家站定不动。随后由同学们自行开始报数。如果有多人同时报相同的数,则要从“1”开始重报,直到全部人都报过数为止。几经磨合,31名同学终于报数完毕。随后,主持人解释道:“这个游戏是考察大家的默契和团队协作意识。大家是一个集体,只有齐心合力才能克服困难、完成任务。”
(4)自由活动:边看边写边画
游戏过后,同学们开始自由活动。工作室提供画板涂鸦,留言墙寄语,还有各种精美书籍可供阅览。同学们还可以在现场的两台电脑上做心理测试、看动画视频。活动接近尾声,许多同学表示以后还想来这里。工商0802班的学班石宝红说:“来此参加活动的新生告诉我说,这是他们来校后玩得最开心的一天。”
据心理阳光工作室的负责人赵慧介绍:“十一期间,经管土管学院08级新生将以班级为单位,陆续前来参加心理阳光活动室的有关活动。我们希望借此让新生们在轻松友好的环境下多多交流,增请班级凝聚力,用积极健康的心态迎接大学生活。”
附:心理阳光工作室是继我校心理健康教育与咨询中心之后、由经管土管学院于去年创办的又一关注学生心理健康的机构。工作室开展的活动主要包括个体咨询、心理热线、艺术心理治疗、心灵鸡汤书舍和健康沙龙五个部分。它旨在提供一个轻松舒适的场所,通过营造温馨的气氛,使同学们在特定环境的熏陶下乐于倾吐心声、排解烦恼。最终使同学们学会主动关心自己,全面提高心理保健意识和心理健康素质。据了解,十一过后,工作室将全面对外开放。