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健康饮食 生活好滋味

   “海味和水果不宜搭配食用,因为鱼虾含有丰富的蛋白……”
    在5月22号的“珍爱生命,从饮食做起”活动现场,食品科技学院王紫蓉正在为同学们讲解有关饮食方面的知识。
    只要正确回答有关营养与健康的问题,就能亲水做水果沙拉。桌子摆放的橘子、苹果、西瓜等水果吸引了不少同学前来参与。食品质量与安全专业的贝小英顺利答完题目之后,颇有新意地将香蕉切成了心形,还将橘子切成了五角星的形状。她认为饮食不仅要重视营养与健康,还重在吃的过程,要以享受的心情吃下每一种食品。动科动医学院的林恩则捧着自制的水果拼盘说道:“普及健康饮食知识可以让我们活得更健康。”
    活动现场的帐篷上还悬挂着健康饮食方面的宣传单——有四季养生之道,还有一些饮食小窍门小贴士。来自非洲布隆迪的爱福德看了半天却皱起了眉头,原来是因为看不懂中文。经工作人员仔细讲解后,他稍感遗憾地说:“真想多懂点中文,这样就可以了解更多的中国饮食文化了。”
   据悉,该活动为我校第八届心理健康月系列活动之一。