5月是我校一年一度的心理健康月,在这个月里,各院针对同学们的心理健康状况开展一系列活动,帮助同学们更好的认识自己的心理状况,在活动中排解自身的心理问题。园艺林学学院素质拓展部在“心理健康月”中推出的特色活动“幸福签到”于5月25日在博园主干道上如火如荼的展开了。
此次活动共分为三个板块,分别是“幸福出击”“幸福转角”以及“幸福留言板”。
“幸福出击”作为这次活动的重头戏,受到了同学们的一致欢迎。同学们拿着园林院素拓部工作人员提前准备好的装有颜料的气球向白板砸去,四溅的色彩在白板上流淌,不同的颜色代表着不同的心情,象征着人生的斑斓与缤纷。而同学们也在这一过程中快乐的释放心情,表达自我。
“幸福转角”中,“老师教我谈恋爱”以新颖的形式吸引了不少同学驻足观看。老师作为指引学生的灯塔和深厚经验的布道者,他们的建议与意见往往最能给同学们心灵上的触动。而这一版块正是通过采集华农老师对同学们提出的恋爱小箴言,给大家以触动和启发。“职场‘前’规则”板块则更贴近于即将步入职场的同学,同学们通过预习这些现实有效的职场规则,在未来面对巨大的就业压力之时能更有心理准备,就业、从业也可以更加从容。
“幸福留言板”可谓是同学们的幸福基地。在这块小小的留言板上,记录着同学们许多关于幸福的感悟以及对他人的祝福。而感受幸福最好的方法莫过于表达幸福,无论是自己的或是他人的,因为在这一过程中,同学们本身也完成了自己对于幸福的探索。
参与此次活动的同学们不仅在活动中收获了礼物,释放了快乐,更能在其中了解与发现自己的心理状况,提升自身对幸福的感知能力。
心理健康月,让我们一起“幸福签到”!