南湖新闻网讯（通讯员 王晨曦 罗可意）10月18日上午，在我校第63届运动会上，食品质量与安全2103班的杨雯静在女子铅球比赛项目中以7.94米的成绩夺得了铜牌。这已经是杨雯静在校运会参加铅球比赛的第四年，也是她第三次拿到奖牌。

“其实我与铅球也是在巧合下结缘。”杨雯静回忆道，“大概是三年级的时候， 我们班没有女生报名铅球， 体育老师鼓励我去试试，我自身也对尝试新鲜事物很感兴趣， 就本着重在参与的心态报名了， 没想到成绩不错， 也受到了很大的鼓舞。”自此，一直到小学毕业，杨雯静就一直参与校运会的铅球项目。

在初中加入了校田径队之后，杨雯静才开始接受相对更专业的训练。“队里有一位小周老师，他会专门训练我上下肢力量和通过转髋带动全身发力的技巧。我记得比较清楚的是有一个活动髋部的动作：向一侧弯腰，双臂下垂，双手持较重的物体，髋部发力， 向上顶起将物体举过头顶， 再慢慢从另一侧落下。这个动作对当时找不到髋部准确位置的我来说有很大的帮助。”这个技巧也被她运用到了铅球运动中，对她的成绩提升大有帮助。

“作为大一新生参加的时候，第一次站到校级比赛的场上，很紧张，也放不开手脚；加上有三年多没训练甚至没碰过铅球了，不知道自己的实力退了多少， 很没底气，而且去年赛前因为期中考试将近几乎没参加训练，不管是体能还是技巧都有很明显的缺陷。”杨雯静略有惋惜的说道，“但是现在没有给自己定很具体的目标， 想着尽力而为就好， 能感觉到自己在整个过程中都放松很多。” 从紧张、没底到平静、自如，杨雯静在自己的拼搏之路上不断奔跑、成长。

从在课余时间。杨雯静还经常通过踢足球的方式来进行锻炼和放松， “足球是我来到大学才开始接触的一项运动， 可以说它给我带来了意外之喜。无论是加入球队之后结识的朋友——我和他们一起训练一起玩耍， 一起参加比赛接受掌声也一起经历失败总结反思；还是在学习生活压力很大的时候多了一种发泄情绪释放压力的选择——期中甚至期末周复习得心烦意乱的时候约一场球， 大汗淋漓但是比任何时候都畅快。这些都是我之前从未想过的、足球带给我的快乐。”

杨雯静相信，凭借自己在赛场上磨砺出的坚韧与毅力，一定能够战胜毕业季到来的种种困难与挑战，书写属于自己的精彩篇章。

审核人：吕瑞凯