南湖新闻网讯（通讯员 刘芸）11月9日，体育部邀请OneFit体能训练团队在西体育馆指导我校学生运动员开展专业的体能训练，学校篮球、排球、田径、羽毛球、健美操、游泳等运动队的教练和同学们到场观摩学习。

OneFit体能训练团队曾与国内外体能训练专业教练与职业运动员进行交流和合作，具备专业的资质和丰富的实训经验。本次来校指导我校学生进行体能训练为期2周，将围绕筋膜松解、静态伸展、肌肉激活、增强式训练以及力量和心肺训练等板块的训练内容开展体能训练。

训练现场（体育部 供图）

在教练们的带动下，参与训练的同学们热情高涨，随着筋膜放松、静态伸展等一系列的热身动作之后，大家逐渐进入状态，在经过灵敏、速度、力量和心肺耐力的系统训练后，同学们大汗淋漓，但也收获满满。

训练结束后，参与师生还与教练们进行了座谈交流。

体育部金志祥老师说：“体能是运动的基础，近些年国内的体能训练水平发展迅速，邀请国内专业的团队来校交流，能帮助我们从更为科学角度的认识体能训练，对今后的训练和教学工作都会有很大帮助！此次活动就是想帮助同学们运用科学的体能训练理念和方法，降低在运动中可能带来的伤害，并提高未来在比赛中的运动表现。”

审核人：金志祥